食育のススメ − キレない子供を育てる食事
情緒を安定させるための食事づくり
参考レシピ
情緒安定効果が高い食材を使用したレシピをご紹介いたします。
しじみの赤だし （Yahoo!グルメへリンク）
えび団子とブロッコリーのクリームパスタ （ネスレのレシピサイトへリンク）
納豆オムレツ （Yahoo!グルメへリンク）
チンジャオロース （Yahoo!グルメへリンク）
シイタケ帽子〜バター醤油風味〜 （Yahoo!グルメへリンク）
ひじきの煮物 （キッコーマン レシピホームクッキングへリンク）
たらこスパゲティ （Yahoo!グルメへリンク）
まぐろのやまかけ （Yahoo!グルメへリンク）
豚肉とキャベツのごまみそ炒め （Yahoo!グルメへリンク）
薄切り肉とにんにくの芽のキムチ炒め （オレンジページのレシピサイトへリンク）
ちりめんじゃことごまの炒り煮 （ネスレのレシピサイトへリンク）
レバニラ炒め （Yahoo!グルメへリンク）
桜えびと小松菜のお好み焼き （【味の素KK】レシピ大百科へリンク）
レシピに迷った時は…
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